Approccio strutturato alla gestione emotiva
Un metodo orientato al benessere fondato su pratiche di respiro guidato, ascolto attivo e graduale integrazione nel quotidiano. Nessuna promessa, solo accompagnamento personalizzato.
Marta De Luca
Esperta tecniche di respiro
Il nostro team
Siamo professionisti attenti alle persone e al loro equilibrio emotivo.
Marta De Luca
Guida respirazione
Specializzazioni
Si occupa di guidare sessioni individuali e di gruppo, facilitando la comprensione delle tecniche mediante ascolto e personalizzazione.
Marta De Luca
Guida respirazione
Specializzazioni
Si occupa di guidare sessioni individuali e di gruppo, facilitando la comprensione delle tecniche mediante ascolto e personalizzazione.
Giuseppe Verdi
Consulente benessere
Specializzazioni
Offre supporto pratico e aiuta a individuare le strategie più adatte alle necessità di ogni partecipante.
Giuseppe Verdi
Consulente benessere
Specializzazioni
Offre supporto pratico e aiuta a individuare le strategie più adatte alle necessità di ogni partecipante.
Francesca Riva
Facilitatrice emozioni
Specializzazioni
Accompagna i clienti nel percorso di consapevolezza emotiva fornendo suggerimenti pratici e rassicuranti.
Francesca Riva
Facilitatrice emozioni
Specializzazioni
Accompagna i clienti nel percorso di consapevolezza emotiva fornendo suggerimenti pratici e rassicuranti.
Luca Bianchi
Operatore mindfulness
Specializzazioni
Sviluppa programmi semplici per promuovere la presenza e favorire una sensazione di calma nelle sessioni di gruppo.
Luca Bianchi
Operatore mindfulness
Specializzazioni
Sviluppa programmi semplici per promuovere la presenza e favorire una sensazione di calma nelle sessioni di gruppo.
Come lavoriamo insieme
Le nostre pratiche uniscono momenti di ascolto e tecniche specifiche, adattate per ogni esigenza personale come supporto alla gestione di tensioni emotive nel quotidiano.
Conoscenza degli obiettivi individuali
Iniziamo ascoltando ed esplorando le tue necessità e aspettative, comprendendo quali tensioni desideri alleviare.
Obiettivo del percorso
Definire traguardi realistici e adattabili alla tua situazione personale.
Cosa facciamo
Raccogliamo informazioni tramite colloqui personali, questionari di benessere e confronto aperto per strutturare il percorso.
Metodo utilizzato
Utilizziamo strumenti di valutazione dialogica, osservazione e analisi dei bisogni.
Strumenti usati
Colloquio, questionario, ascolto attivo
Cosa puoi ottenere
Piano di azione condiviso e supporto continuo durante tutto il percorso.
Sessioni guidate di respirazione
Offriamo incontri pratici, individuali o di gruppo, focalizzati su tecniche di respiro per sciogliere il carico emotivo.
Obiettivo del percorso
Favorire rilassamento mentale, calma e presenza nel qui e ora.
Cosa facciamo
Proponiamo esercizi guidati di durata e modalità variabile per adattarci alle necessità della persona.
Metodo utilizzato
Seguiamo un approccio progressivo, spiegando ogni passaggio in modo chiaro e rispettoso.
Strumenti usati
Esercizi guidati, ambiente sereno, focus sul respiro
Cosa puoi ottenere
Incontri strutturati e strumenti semplici per la pratica quotidiana.
Personalizzazione e feedback costante
Monitoriamo insieme i progressi ricevuti con domande, ascolto e verifiche condivise, adattando le tecniche secondo le risposte e le sensazioni riportate.
Obiettivo del percorso
Ottenere continuità nella pratica e un miglioramento percepibile della gestione delle emozioni.
Cosa facciamo
Accompagniamo ogni persona con suggerimenti personalizzati, feedback e momenti di confronto periodici.
Metodo utilizzato
Utilizziamo schede di monitoraggio e incontri di verifica periodici per valutare insieme i miglioramenti.
Strumenti usati
Feedback, schede percorso, incontri di verifica
Cosa puoi ottenere
Reportistica personalizzata e affiancamento costante.
Chiusura e mantenimento dei risultati
Concludiamo il percorso con una valutazione congiunta e suggeriamo strategie per mantenere autonomia e benessere.
Obiettivo del percorso
Favorire l'indipendenza nella gestione delle emozioni nel tempo.
Cosa facciamo
Analizziamo i risultati ottenuti e prepariamo un piano di mantenimento per proseguire nella propria quotidianità.
Metodo utilizzato
Condividiamo strumenti, esercizi e raccomandazioni per evitare ricadute nelle abitudini precedenti.
Strumenti usati
Scheda finale, incontri valutativi, indicazioni pratiche
Cosa puoi ottenere
Piano di mantenimento personalizzato.
Confronto con le alternative disponibili
| Caratteristiche | Il nostro servizio | Competitor A | Competitor B |
|---|---|---|---|
| Personalizzazione percorso emotivo | |||
| Sessioni individuali e di gruppo | |||
| Supporto in ascolto attivo | |||
| Incontri a distanza e in presenza |